محتوای درسی

تمرینات با کش ورزشی


خلاصه :

تمرینات با کش ورزشی جهت استفاده تمام اعضای خانواده

عزیزان در صورت تهیه کش ورزشی از فروشگاههای ورزشی یا سایت های اینترنتی با مبلغ ۳۰ هزار تا ۲۰۰ هزار تنوع بیشمار ی از تمرینات قدرتی برای تمام اعضای خانواده مهیا میشود.

تمرینات اپلود شده صرفا نمونه کوچکی از تمرینات بالاتنه  و پا میباشد.

تمرینات در ۳ست به تعداد ۱۲ تا ۱۵ تایی قابل اجراست.

جهت پاسخگویی به تمامی سوالات و تمرینات تخصصی در خدمتم.

خيلي عالي بود باتشكر از شما

برای ویرایش باید ابتدا به عنوان کاربر به سایت وارد شده باشید.

برای درج پاسخ باید ابتدا به عنوان کاربر به سایت وارد شده باشید.

برای درج دیدگاه باید ابتدا به عنوان کاربر به سایت وارد شده باشید.

پسران

دختران