کلاس مهارت های زندگی

خلاصه :

پس از مطالعه مطالب و دیدن فیلم توضیحات ، در صورت تمایل برای ادامه روی دکمه ی ثبت نام کلیک کنید .

عنوان کلاس :

مهارت های زندگی

استاد :

سرکار مریم کوهپایه ایها (کارشناسی ارشد مشاوره)

کلیات کلاس :

در این کلاس دختر عزیزمان با :

مهارت خودشناسی (شناخت نقاط مثبت و منفی خود – پذیرش خود – احترام به تفاوتهای فردی)

مهارت ارتباط موثر (اهمیت ارتباط – پل های ارتباط – موانع ارتباط)

مدیریت استرس (تاثیر استرس بر زندگی –استرس زیاد کن ها – استرس کم کن ها )

مهارت خلاقیت (تعریف خلاقیت و تمرینهای عملی خلاقیت)

آشنا می شود .

این کلاس در 6 جلسه ی یک ساعته به صورت آنلاین برگزار خواهد شد .

کلاس در صورت رسیدن  در زمان مجاز به حدنصاب 3 نفر از اواخر مهرماه 1399 تشکیل خواهد شد و در غیر این صورت وجوه ثبت نام به متقاضیان عودت می گردد .

یکی از دانش آموزانی که سال گذشته در این کلاس ثبت نام کرده بود این گونه نوشته :

تا قبل از کلاس مهارت خودشناسی از اینکه جای نفر اول کلاس نیستم ناراحت بودم اما بعد از کلاس از اینکه خودم هستم راضی ام . نقاط ضعفی که در ارتباطم بود را شناختم و حالا از کارساختهای هنر خلاقانه لذت می برم .

انتظار می رود پس از طی این کلاس:

ـ شناختش از خودش افزایش یابد و بتواند حد اقل یک دقیقه در مورد خودش صحبت کند .

ـ باید برای خودشناسی تلاش کند .

ـ به توانایی ارتباط موثر دست یابد .

ـ استرس خود را مدیریت کند و جریان زندگی اش لذت بخش باشد .

ثبت نام همه دخترخانم های دبستانی حتی دختران عزیزمان که در مدارس دیگر درس می خوانند در این کلاس امکان پذیر است .