محتوای درسی
۱۴
تفکر و سبک زندگی
خلاصه :
فعالیت صفحه ۱۰۱برای بالا بردن اعتماد به نفس خودت چند راه حل پیشنهاد کن.
برای بالا بردن اعتماد به نفس خودت چند راه حل پیشنهاد کن.
راهنما: شما میتوانید تا ۷ فایل را همزمان انتخاب کرده و در قالبهای jpg ، png یا gif برای درج عکس، mp4 و mp3 برای درج صدا و تصویر،
و یا docx ، pptx ، ppsx ، xlsx برای فایلهای آفیس و rar برای دیگر انواع فایلها به عنوان فایل پیوستی در هر پاسختان درج نمایید.
دقت کنید که حجم هر فایل نباید بیش از 14 مگابایت باشد.
پرسش: چطور حجم فیلم رو کم کنم؟
پاسخ:اگه فیلم شما زیر ۵ دقیقه است به راحتی میتوانید با نرمافزار freemake Video Converter فیلمتان را به حجم دلخواه برسانید. پس از نصب تنظیمات زیر را برای تبدیل فیلم اعمال کنید:پرسش: حجم ۱۴ مگابایت چقدر است؟
پاسخ: این حجم برابر است با هفت تصویر jpg در ابعاد fullHD و یا ۱۴ دقیقه صدای استریو و یک فیلم ۵ دقیقهای مناسب برای نمایش در وب.پرسش: چرا نباید حجم بیشتر از ۱۴ مگابایت بفرستیم؟
پاسخ: در این محل فقط باید پاسخ تکالیف آپلود شود و نه چیز دیگری!
امید خدام
۶ سال پیش
خود را با ترس های الکی محدود نکنیم
از خود انتظار بیش از حد نداشته باشیم
فکر و خیال بی مورد نکنیم
امیر مهدی ارسلانی
۶ سال پیش
Mamalirastgo
۶ سال پیش
عزت نفس ، خودباوری( تا حدی که به مغروری کشیده نشود)
امیرحسین مراقی
۶ سال پیش
کیارش لک
۶ سال پیش
مهدی وجهی
۶ سال پیش
استرس و ترس هم برای خودم به وجود نمی اورم و اگر باشد به ان اهمیت نداده و حلش می کنم
مهدی وجهی
۶ سال پیش
محمدرضا مزینانی
۶ سال پیش
سعی بکنم از هیچ چیزی به جز خداوند نترسم
الکی به خودم استرس وارد نکنم.
برای خودم انگیزه درست کنم برای هرکاری.
جمله هایم را با میتوان شروع کنم نه با نمی توانم.
محمد صدرا عباسی
۶ سال پیش
کار هایی که با عث پیشرفت ما می شوند و ما از انجام آن کار می ترسیم را برای یک بار هم که شده امتحان کنیم.
پذیرفتن مسئولت های جدید حتی اگر با آن آشنایی نداریم یا آن را امتحان نکرده ایم.
به سخنان کسانی که سعی می کنند این باور به ما دهند که از پس چیزی بر نمی آییم توجه نکنیم زیرا انان کاری جز تضعیف روحیه بلد نیستند.
این باور را در خودمان ایجاد کنیم که عدم داشتن اعتماد به نفس در خیلی از مواقع باعث ضعف و ناتوانی ما در انجام کار ها می شود.
سعی کنیم نظرات شخصی خود را در یک جمع به راحتی بیان کنیم.
....
۶ سال پیش
باید حواسمون به این جمله باشه و سعی کنیم که ترس رو تو خودمون از بین ببریم.
درضمن اینم باید بگم که یه آدم شجاع بالاترین اعتماد به نفسو داره.
این ترس،ترس از همه چی میتونه باشه.
ترس از تاریکی
ترس از جمعیت
ترس از پلنگ
ترس از...
:)